experimenta con
Ayurveda


​¿ Por qué AyurLAB ?

He creado ​AyurLAB como una forma de enseñar a las personas a conocer más de sí mismas para que puedan reforzar su salud y recuperar su vitalidad.

NACE de la necesidad actual que tenemos de combatir cualquier condición física o psicológica que termina por desgastar nuestro organismo.

Mi PROPÓSITO es entregar una apropiada difusión del ayurveda tradicional, aportando el auto-conocimiento y cuidado que necesitas para generar cambios reales en tus hábitos y así mejorar tu estilo de vida.

El CONCEPTO es hacer de tu cocina un laboratorio donde podrás producir tu propia medicina. En base a alimentos y hierbas experimentarás sencillas fórmulas naturales que te entregarán mayor autonomía para prevenir futuras enfermedades.

Ayur significa vida y LAB viene de laboratorio. AyurLAB es la instancia de experimentación de ayurveda, cuando decidimos probar y comprobar recetas que nos hacen sentrir cada día mejor.

Soy Paulina de Peña y te invito a conocer esta ciencia milenaria que te ayudará a saber cuáles son los hábitos que benefician tu salud.


¿​Cómo empezar?

Para aplicar a tu vida los fundamentos del ayurveda, es necesario realizar primero una ​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​EVALUACIÓN para conocer tu naturaleza. Determinando tu constitución física y estado mental comprenderás mejor cuáles son tus necesidades.

He diseñado seis TALLERES que te enseñan lo fundamental de este sistema médico y cómo incorporarlo a tu vida cotidiana. Son seis conceptos básicos que te mostrarán un camino diferente.

Tus CONSULTAS serán atendidas bajo la perspectiva de psico-nutrición ayurvédica. Aprenderás cómo abordar enfermedades, mitigar las molestias corporales y trabajar tus estados emocionales.

Podrás también probar y aprender a realizar TRATAMIENTOS integrales que actúan en un nivel psicofísico. Son terapias ayurvédicas y terapias de yoga que cuidarán tu cuerpo y tu mente.

EVALUACIÓN AYURVÉDICA​

Es un completo diagnóstico de tu constitución biológica y naturaleza mental, apoyado de astrología y numerología.

Obtendrás una carpeta con tu perfil ayurvédico junto con simples consejos de alimentación y rutina diaria.

​​TALLERES Y RETIRO AYURVEDA​​​

Talleres de aprendizaje que reúnen las características más importantes del ayurveda y cómo obtener sus beneficios.​

Conocerás herramientas prácticas y saludables para aplicar tanto en tu vida como en la de otras personas.

¿quieres saber más?
¿quieres saber más?
CONSULTAS DE TERAPIA

Orientación e instrucción personalizada que integran psiconutrición, filosofía y astrología ayurvédica.

Aprenderás a manejar situaciones difíciles, te conocerás mejor y recuperarás tu energía y vitalidad.

TRATAMIENTOS AYURVÉDICOS​

Tratamientos corporales, faciales, termomasaje, meditación, yogaterapia, organización y más.

Comprobarás los beneficios de los tratamientos que usa Ayurveda para reestablecer tu equilibrio.

¿quieres saber más?
¿quieres saber más?

​​​​a
¿Qué es Ayurveda?
a

Es una ciencia de la vida que nos enseña a tener más conciencia sobre lo que hay en nuestro interior y lo que nos rodea. ​​​​​​​​Nos invita a poner más atención a la reacción natural del cuerpo ante los factores externos presentes en la vida y ofrece una guía para quienes buscan mayor vitalidad, longevidad y calidad de vida.

Debido a la constitución individual de cada persona en sus aspectos biológicos, psicológicos y patológicos, Ayurveda se conecta con el individuo a través de un tratamiento único y diferente en cada caso.​​


¿​Qué más puedes hacer en AyurLAB?

Ayurveda se preocupa de cada aspecto de nuestras vidas incluyendo el entorno que nos rodea. Te ayudo a crear espacios saludables y organizados según los principios del ​VASTU SHASTRA.

Para tratar condiciones de salud específicas o realizar un PANCHAKARMA, organizo tu experiencia médica en una Clínica Ayurveda en India.

PANCHAKARMA EN INDIA

Cada año organizo un viaje a una clínica tradicional en India para realizar tratamientos y panchakarma.

Te acomaño en tu experiencia de  panchakarma atendida por médicos tradicionales en una clínica en India.

DISEÑO VASTU SHASTRA​

Limpieza, organización y diseño de ambientes según la influencia y energía de las leyes de la naturaleza.​

Te ayudo a reorganizar tu entorno para que tus espacios sean saludables, bonitos y ordenados.

¿quieres saber más?
¿quieres saber más?