ENERGÍA Y VITALIDAD
$250.000 CLP
Precio habitual $420 USD Precio de oferta $320 USD Ahorras $100 USD/
Mejora tu vida sin esfuerzo
ENTIENDE TU BIOQUÍMICA
Cuando reconoces tu biorritmo y sabes cómo está funcionando tu cuerpo a cada momento, es cuando realmente puedes elegir conscientemente lo que necesitas.
¡SINTONIZA TUS RUTINAS CON TU ALIMENTACIÓN, DESCANSO Y MOVIMIENTO!
En este laboratorio te los llevas todos. Entenderás en profundidad porqué hay hábitos que mejor van con tu naturaleza biológica y otros, que por mucho que intentes incorporarlos, simplemente no van contigo y no los necesitas.
Esta experiencia de 7 semanas te entrega una guía completa para que te vincules saludablemente con tu comida, sueño y ejercicio.
Aprendes todo de ti en 7 fases:
1 ❯ LOS SÍ Y LOS NO DE TU ALIMENTACIÓN (observación: días 1 - 7)
- Los doshas
- Nutrición constitucional
- Tu biotipo
- Tus alimentos
2 ❯ APROVECHA TODA LA ENERGÍA (medición: días 8 - 14)
- Asimilación
- Digestión
- Toxinas
- Desechos
- Nutrición celular
3 ❯ ELEVA EL NIVEL DE TUS COMIDAS (análisis: días 15 - 21)
- Nutrición consciente
- Hábitos saludables
- Alimentos incompatibles
4 ❯ LOS SÍ Y LOS NO DE TU SUEÑO (observación: días 22 - 28)
- Los doshas
- Ritmos naturales
- Tu biotipo
- Tus rutinas
5 ❯ RESETEA TU CUERPO CADA NOCHE (medición: días 29 - 35)
- Descanso
- Depuración
- Reparación
- Insomnio
- Sueños
6 ❯ LOS SÍ Y LOS NO EN TU ACTIVIDAD FÍSICA (observación: días 36 - 42)
- Los doshas
- Biorritmo
- Tu biotipo
- Tus ejercicios
7 ❯ PAUTA AYURVÉDICA PERSONALIZADA
Resultado de tu laboratorio
7 sesiones online de 1 hora
- 6 clases individuales
- Consulta ayurvédica
Entregas semanales
- 4 tests ayurvédicos
- Lista de ensayo alimenticio
- Lista de ensayo de sueño
- Lista de ensayo de ejercicio
- 6 booklets personalizados
- Bitácora semanal para 42 días
Entrega final
Tu pauta para vivir mejor
Duración del programa
43 días en 7 encuentros semanales de horario fijo
