MOVIMIENTO INTELIGENTE
$70.000 CLP
Precio habitual $100 USD/
Actívate sin sacrificios
LA CIRCULACIÓN ES MEDICINA
Cuando conoces las actividades que mejor funcionan contigo, cómo debes realizar ejercicios y cuándo te conviene el deporte, tu energía y vitalidad mejoran instantáneamente.
¡SINTONIZA TU ACTIVIDAD FÍSICA CON TU ESTILO!
Despídete del sedentarismo y hagamos una pauta de actividad física que te motive. Aprende a diferenciar cuáles son los ejercicios más adecuados para ti y cada etapa que vives.
Esta experiencia de 2 semanas es una guía para que te vincules mejor con tu cuerpo y dejes de perder tiempo y energía en actividades que no benefician tu salud y estado de ánimo.
Descubres la mejor forma de moverte en 2 fases:
1 ❯ LOS SÍ Y LOS NO DE TU BIOTIPO (observación /días 1 - 7)
- Los doshas
- Biorritmo
- Tu biotipo
- Tus ejercicios
2 ❯ TU PAUTA DEPORTIVA
Resultado de tu laboratorio
2 sesiones online de 1 hora
- Clase individual
- Consulta ayurvédica
Entregas
- 2 tests ayurvédicos
- Lista de ensayo de ejercicio
- Booklet personalizado
- Bitácora para 7 días
Entrega final
Tu pauta de deporte
Duración del programa
8 días en 2 encuentros semanales de horario fijo
