EXPLOSIÓN MENTAL
$60.000 CLP
Precio habitual $80 USD¿Cómo funciona tu mente?
Descúbrelo en este taller de autoterapia que potencia tu mentalidad en 7 días.
Conoce las 3 mejores tácticas de la psicología ayurvédica para que dejes de luchar con tu mente y la lleves de enemiga a aliada.
Son 3 encuentros grupales que están orientados al funcionamiento de la mente para que puedas reconocer lo que hay dentro de ti.
3 tácticas para entender tu mente
1 ❯ Direcciona los misiles de tu pensamiento
Comprende el profundo significado de la mente y aprende cómo funcionan el pensamiento expansivo y el pensamiento limitante.
2 ❯ Utiliza el lanzallamas de tu inteligencia
Reconoce la importancia de tus 5 sentidos y averigua qué son y cómo funcionan el ego, pensamiento, emoción, inteligencia y conciencia.
3 ❯ Vigila el choque de átomos de tu conciencia
Diferencia las energías mentales que usa ayurveda para controlar mejor las conductas aprendidas y respuestas emocionales.
Ejercicios del taller:
1 ❯ RESPIRACIÓN CONSCIENTE (conexión del cuerpo con la mente)
2 ❯ MEDITACIÓN GUIADA (limpieza mental express)
3 ❯ VISUALIZACIÓN CREATIVA (sacar el exceso de pensamientos)
4 ❯ MEDITACIÓN GUIADA (soltar el ego)
5 ❯ PRÁCTICA DE MINDFULNESS (observar las emociones y separarlas del dolor)
6 ❯ IMAGINACIÓN (atraer más luz a la inteligencia)
7 ❯ MEDITACIÓN GUIADA (expandir la conciencia)
3 encuentros online de 2 horas
Sala grupal de no más de 5 personas
Obtienes
- Participación en grupo de Whatsapp por 10 días
- 7 audios de ejercicios
- Tablas de autoterapia ayurvédica
Encuentros online de 6 a 8 pm (hora Chile)
- Jueves
- Lunes
- Jueves
Duración del taller
6 horas en 1 semana