¿DE QUÉ SE TRATA?

Una táctica nueva en cada encuentro

TÁCTICA 1 ❯ Direcciona los misiles de tu pensamiento

Comprende el profundo significado de la mente y aprende cómo funcionan el pensamiento expansivo y el pensamiento limitante.

TÁCTICA❯ Utiliza el lanzallamas de tu inteligencia

Reconoce la importancia de tus 5 sentidos y averigua qué son y cómo funcionan el ego, pensamiento, emoción, inteligencia y conciencia.

TÁCTICA❯ Vigila el choque de átomos de tu conciencia

Diferencia las energías mentales que usa ayurveda para controlar mejor las conductas aprendidas y respuestas emocionales.

Un ejercicio diferente cada día

EJERCICIO 1 ❯ Respiración consciente

Conexión del cuerpo con la mente

EJERCICIO❯ Meditación guiada

Limpieza mental express

EJERCICIO❯ Visualización creativa

Sacar el exceso de pensamientos

EJERCICIO❯ Meditación guiada

Soltar el ego

EJERCICIO❯ Práctica de mindfulness

Observar las emociones y separarlas del dolor

EJERCICIO❯ Imaginación

Atraer más luz hacia la inteligencia

EJERCICIO❯ Meditación guiada

Expandir la conciencia