¿DE QUÉ SE TRATA?

CONOCES TU CUERPO EN 7 FASES

FASE 1 ❯ Los sí y los no de tu alimentación

Laboratorio de observación /días 1 - 7

  • Los doshas
  • Nutrición constitucional
  • Tu biotipo
  • Tus alimentos
FASE❯ Aprovecha toda la energía

Laboratorio de medición /días 8 - 14

  • Asimilación
  • Digestión
  • Toxinas
  • Desechos
  • Nutrición celular
FASE❯ Eleva el nivel de tus comidas

Laboratorio de análisis /días 15 - 21

  • Nutrición consciente
  • Hábitos saludables
  • Alimentos incompatibles
FASE 4 ❯ Los sí y los no de tu sueño

Laboratorio de observación /días 22 - 28

  • Los doshas
  • Ritmos naturales
  • Tu biotipo
  • Tus rutinas
FASE 5 ❯ Resetea tu cuerpo cada noche

Laboratorio de medición /días 29 - 35

  • Descanso
  • Depuración
  • Reparación
  • Insomnio
  • Sueños
FASE 6  ❯ Los sí y los no de tu actividad física

Laboratorio de observación /días 36 - 42

  • Los doshas
  • Biorritmo
  • Tu biotipo
  • Tus ejercicios
FASE❯ Tu pauta para vivir mejor

Resultado del laboratorio