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Conoce tu cuerpo y aprende a limpiarlo

3 ENCUENTROS ONLINE DE 2 HORAS
  • 1º encuentro: Lunes
  • 2º encuentro: Jueves
  • 3º encuentro: Lunes

(Sala grupal de no más de 5 personas)

HORARIOS
  • 5 pm - 7 pm
  • 6 pm - 8 pm 🇨🇱
  • 7 pm - 9 pm 🇦🇷
  • 8 pm - 10 pm 
¿QUÉ TE LLEVAS?
  • Participación en grupo de Whatsapp por 7 días
  • 7 audios con ejercicios de detox corporal
  • Tablas ayurvédicas del cuerpo
DURACIÓN

1 semana

Claves para entender tu cuerpo

CLAVE 1: Conoce cómo es tu cuerpo realmente

Comprende el profundo significado del cuerpo humano con sus siete tejidos.

CLAVE 2: Apóyate en tu biología

Aprende sobre la importancia de los doshas y la manera que puedes manejarlos mejor.

CLAVE 3: Entrégate siempre lo mejor para ti

Nutre tu sistema completo para que esté siempre vigoroso y vital.

AUDIOS DETOX
    • Respiración consciente: oxigenación del plasma
    • Meditación guiada: limpieza de la sangre
    • Visualización creativa: activación muscular
    • Meditación guiada: soltar los excesos
    • Práctica de mindfulness: observar la estructura del cuerpo
    • Ejercicio de imaginación: atraer calma al sistema nervioso
    • Meditación guiada: fortalecer el sistema inmune