SUEÑO REPARADOR

SUEÑO REPARADOR

$100.000 CLP

Precio habitual $140 USD
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Duerme sin medicamentos

EL MEJOR DETOX ES LA REPARACIÓN NOCTURNA

Cuando conoces las horas de descanso que mejor funcionan contigo, los hábitos mentales que necesitas modificar y las rutinas que reeducan tu sueño, tu energía y vitalidad mejoran instantáneamente.

¡SINTONIZA TU DESCANSO CON TU VIDA!

Despídete de técnicas forzosas y hagamos una pauta natural que te sirva para tener un descanso reponedor cada noche y que se mantenga en tus años.

Esta experiencia de 3 semanas es una guía para que te vincules mejor con el sueño, durmiendo las horas que realmente necesitas y evites insomnios o desvelo.

 

Conoces tu sueño biológico en 3 fases:

❯ LOS SÍ Y LOS NO DE TU BIOTIPO (observación: días 1 - 7)
  • Los doshas
  • Ritmos naturales
  • Tu biotipo
  • Tus rutinas
2 ❯ RESETEA TU CUERPO CADA NOCHE (medición: días 8 - 14)
  • Descanso
  • Depuración
  • Reparación
  • Insomnio
  • Sueños
    ❯ PAUTA PARA TU BUEN DESCANSO

    Resultado de tu laboratorio

    3 sesiones online de 1 hora
    • 2 clases individuales
    • Consulta ayurvédica
    Entregas semanales
    • 2 tests ayurvédicos
    • Lista de ensayo de sueño
    • 2 booklets personalizados
    • Bitácora semanal para 14 días
    Entrega final

    Pauta para tu buen dormir

    Duración del programa

    15 días en 3 encuentros semanales de horario fijo

    CONÓCETE MEJOR CON

    TU MAPA ASTRAL AYURVÉDICO

    DESCUBRE TUS TENDENCIAS