SUEÑO REPARADOR
$100.000 CLP
Precio habitual $140 USD/
EL MEJOR DETOX ES LA REPARACIÓN PROFUNDA
DUERME SIN MEDICAMENTOS
Cuando conoces las horas de descanso que mejor funcionan contigo, los hábitos mentales que necesitas modificar y las rutinas que reeducan tu sueño, tu energía y vitalidad mejoran instantáneamente.
¡SINTONIZA TU DESCANSO CON TU VIDA!
Despídete de técnicas forzosas y hagamos una pauta natural que te sirva para tener un descanso reponedor cada noche y que se mantenga en tus años.
Esta experiencia de 3 semanas es una guía para que te vincules mejor con el sueño, durmiendo las horas que realmente necesitas y evites insomnios o desvelo.
CONOCES TU SUEÑO EN 3 FASES
FASE 1 ❯ Los sí y los no de tu sueño
Laboratorio de observación /días 1 - 7
- Los doshas
- Ritmos naturales
- Tu biotipo
- Tus rutinas
FASE 2 ❯ Resetea tu cuerpo cada noche
Laboratorio de medición /días 8 - 14
- Descanso
- Depuración
- Reparación
- Insomnio
- Sueños
FASE 3 ❯ Pauta para tu buen dormir
Resultado del laboratorio
3 sesiones online de 1 hora
- 2 clases individuales
- Consulta ayurvédica
Entregas semanales
- 2 tests ayurvédicos
- Lista de ensayo de sueño
- 2 booklets personalizados
- Bitácora semanal para 14 días
Entrega final
Pauta para tu buen dormir
Duración del programa
15 días en 3 encuentros semanales de horario fijo
