Jugada FIT

Jugada FIT

Laboratorio de 21 días

Precio habitual $350 USD
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¡Chao con las reglas y sacrificios! Haremos una pauta de actividad física que te motivará de verdad

Mover el cuerpo es algo que se da naturalmente y debiera ser muy simple, pero lo hemos complicado al sentir culpa de ser sedentarios. Aprenderás a diferenciar cuáles son los ejercicios más adecuados para ti según la etapa que estés viviendo.

Cuando conoces las actividades que mejor funcionan contigo, cómo debes realizar tus ejercicios y cuándo te conviene hacerlos; las ansias de sentirte en forma y ganas de hacer de deporte dejan de ser una carga en tu vida.

Esta experiencia es una guía para que te vincules mejor con tu cuerpo y dejes de perder tiempo y energía en actividades que no benefician tu salud y estado de ánimo.

Laboratorio para sintonizar el movimiento a tu estilo

2 SESIONES DE 1 HORA
    • 1 clase personalizada
    • 1 consulta de cierre

(Las sesiones son online en horario fijo semanal)

¿QUÉ RECIBES?
    • 2 tests ayurvédicos
    • Lista de ensayo de ejercicio
    • Booklet personalizado
    • Bitácora para 7 días de experimentación
ENTREGA FINAL
    • Pauta personalizada de actividad física
DURACIÓN
    • 1 semana

     ¿De qué se trata?

    FASE 1: LOS SÍ Y LOS NO DE TU BIOTIPO (días 1 - 7)
      • Los doshas
      • Biorritmo
      • Tu biotipo
      • Tus ejercicios
    FASE 2:  TU PAUTA DEPORTIVA
      • Guía para regular tu ánimo y energía a través del movimiento

    ¡Lo sabes! Ya es momento de entrar en acción

    Creé los laboratorios de Ayurveda para quienes ya estén decididos en hacer un cambio real y empezar con nuevos hábitos.

    Alimentación · Sueño · Ejercicio

    ¡Mega Laboratorio!

    Los 3 juntos para equilibrar tu cuerpo completo

    HAZ LOS 3 Y PAGA 2

    Fuerza Vital

    AHORRA $100 USD