Explosión Mental

Explosión Mental

$70.000 CLP

Precio habitual $100 USD
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¿Cómo vamos a hablar de salud?, si no conoces lo más importante de cómo funciona tu mente

Estaremos en contacto intensivo en tres encuentros grupales, de hasta cinco personas, durante una misma semana.

En una entretenida instancia de aprendizaje y conversación, te voy a bombardear con las mejores tácticas de la psicología ayurvédica para que dejes de luchar con tu mente y la lleves de enemiga a aliada.

Este taller se hace cada mes porque es un must para entender Ayurveda. Es una experiencia poderosa, orientada a que dirijas tu salud aprovechando el potencial de tu mente.

Conoce tu mente y aprende a vaciarla

3 ENCUENTROS ONLINE DE 2 HORAS
  • 1º encuentro: Jueves
  • 2º encuentro: Lunes
  • 3º encuentro: Jueves

(Sala grupal de no más de 5 personas)

HORARIOS DE LOS ENCUENTROS
  • 5 pm - 7 pm
  • 6 pm - 8 pm 🇨🇱
  • 7 pm - 9 pm 🇦🇷
  • 8 pm - 10 pm 
¿QUÉ TE LLEVAS?
  • Participación en grupo de Whatsapp por 7 días
  • 7 audios con ejercicios de detox mental
  • Tablas ayurvédicas de la mente
DURACIÓN

1 semana

Tácticas para entender tu mente

TÁCTICA 1: Direcciona los misiles de tu pensamiento

Comprende el profundo significado de la mente y aprende cómo funcionan el pensamiento expansivo y el pensamiento limitante.

TÁCTICA 2: Utiliza el lanzallamas de tu inteligencia

Reconoce la importancia de tus 5 sentidos y averigua qué son y cómo funcionan el ego, pensamiento, emoción, inteligencia y conciencia.

TÁCTICA 3: Vigila el choque de átomos de tu conciencia

Diferencia las energías mentales que usa ayurveda para controlar mejor las conductas aprendidas y respuestas emocionales.

AUDIOS DETOX
    • Respiración consciente: conexión del cuerpo con la mente
    • Meditación guiada: limpieza mental express
    • Visualización creativa: sacar el exceso de pensamientos
    • Meditación guiada: soltar el ego
    • Práctica de mindfulness: observar las emociones y separarlas del dolor
    • Ejercicio de imaginación: atraer más luz a la inteligencia
    • Meditación guiada: expandir la conciencia