MOVIMIENTO INTELIGENTE

MOVIMIENTO INTELIGENTE

$70.000 CLP

Precio habitual $100 USD
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EL DEPORTE CONSTANTE ES MEDICINA

ACTÍVATE SIN SACRIFICIOS

Cuando conoces las actividades que mejor funcionan contigo, cómo debes realizar ejercicios y cuándo te conviene el deporte, tu energía y vitalidad mejoran instantáneamente.

¡SINTONIZA TU ACTIVIDAD FÍSICA CON TU ESTILO!

Despídete del sedentarismo y hagamos una pauta de actividad física que te motive. Aprende a diferenciar cuáles son los ejercicios más adecuados para ti y cada etapa que vives.

Esta experiencia de 2 semanas es una guía para que te vincules mejor con tu cuerpo y dejes de perder tiempo y energía en actividades que no benefician tu salud y estado de ánimo.

 

CONOCES TU ACTIVIDAD FÍSICA EN 2 FASES

    FASE 1  ❯ Los sí y los no de tu actividad física

    Laboratorio de observación /días 1 - 7

    • Los doshas
    • Biorritmo
    • Tu biotipo
    • Tus ejercicios
    FASE 2 ❯ Tu pauta de deporte

    Resultado del laboratorio

    2 sesiones online de 1 hora
    • Clase individual
    • Consulta ayurvédica
    Entregas
    • 2 tests ayurvédicos
    • Lista de ensayo de ejercicio
    • Booklet personalizado
    • Bitácora para 7 días
    Entrega final

    Tu pauta de deporte

    Duración del programa

    8 días en 2 encuentros semanales de horario fijo