Relajación FIT

Relajación FIT

Laboratorio de 21 días

Precio habitual $350 USD
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¡No más remedios para dormir! Haremos una pauta personalizada para que tengas noches reponedoras

Dormir bien es algo que se da naturalmente y debiera ser muy simple, pero lo hemos complicado con el estilo de vida actual. Aprende a tener un descanso verdaderamente reparador y que se mantenga durante los años.

Cuando conoces las horas de descanso que mejor funcionan contigo, los hábitos mentales que necesitas modificar y las rutinas que reeducan tu sueño; tu ánimo y tu vitalidad mejoran instantáneamente.

Esta experiencia es una guía para que te vincules mejor con el sueño, durmiendo las horas que realmente necesitas y evites insomnios o desvelos.

Laboratorio para sintonizar tu sueño biológico con tu vida

3 SESIONES DE 1 HORA
    • 2 clases personalizadas
    • 1 consulta de cierre

(Las sesiones son online en horario fijo semanal)

¿QUÉ RECIBES?
    • 2 tests ayurvédicos
    • Lista de ensayo de sueño
    • 2 booklets personalizados
    • Bitácora para 14 días de experimentación
ENTREGA FINAL
    • Pauta personalizada para que tu descanso sea profundo y reparador
DURACIÓN
    • 2 semanas

     ¿De qué se trata?

    FASE 1: LOS SÍ Y LOS NO DE TU BIOTIPO (días 1 - 7)
      • Los doshas
      • Ritmos naturales
      • Tu biotipo
      • Tus rutinas
    FASE 2: RESETEA TU CUERPO CADA NOCHE (días 8 - 14)
      • Descanso
      • Depuración
      • Reparación
      • Insomnio
      • Sueños
    FASE 3:  PAUTA PARA TU BUEN DESCANSO
      • Guía para regular tus hormonas a través del sueño nocturno

    ¡Lo sabes! Ya es momento de entrar en acción

    Creé los laboratorios de Ayurveda para quienes ya estén decididos en hacer un cambio real y empezar con nuevos hábitos.

    Alimentación · Sueño · Ejercicio

    ¡Mega Laboratorio!

    Los 3 juntos para equilibrar tu cuerpo completo

    HAZ LOS 3 Y PAGA 2

    Fuerza Vital

    AHORRA $100 USD